锌会增加食欲吗
2023-08-25 09:10:34
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
适量补充锌可以增加食欲。
锌是人体必需的一种微量元素，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质，具有促进生长发育、改善味觉、增进免疫力等作用，如果患者存在缺锌的情况，可能会出现厌食、偏食甚至异食、生长发育迟缓、免疫力低下等症状，严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。此时患者可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物来进行治疗，可以补充体内所需要的锌元素，从而增加食欲。
另外，患者在日常生活中可以适当吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，对身体的健康有一定的好处。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现缺锌的症状，建议及时前往医院治疗，以免延误病情。