太瘦了侧睡的时候胯骨硌得慌怎么回事，怎么办

太瘦了侧睡的时候胯骨硌得慌可能是正常现象、床垫过硬、营养不良、髋关节发育不良、脊柱侧凸等原因引起的。

1.正常现象：如果患者比较瘦，体内脂肪较少，起不到缓冲的作用，可能会出现上述症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2.床垫过硬：患者使用的床垫过硬，容易导致腰部肌肉长时间处于紧张的状态，从而引起上述情况。建议患者更换合适的床垫，避免长期保持一个姿势睡觉。

3.营养不良：患者存在偏食、挑食等情况，会导致体内营养摄入不足，从而引起消瘦的情况。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时还要注意合理饮食，适当吃高蛋白食物，如牛肉、鱼肉等。

4.髋关节发育不良：髋关节发育不良是指股骨头和髋臼之间的关系不协调，导致髋关节功能障碍的一种疾病。主要表现为双下肢长度不对称、跛行等症状。随着病情的发展，还会伴有局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。必要时，还可通过截骨术等方式进行手术治疗。

5.脊柱侧凸：脊柱侧凸是一种常见的脊柱畸形，主要是由于神经纤维瘤病、先天性椎管闭合不全等因素造成的。一般会出现背部两侧不对称、双肩高低不一等症状。患者可在医生指导下使用支具固定矫正的方法进行治疗。对于严重者，则需要采取后路脊柱融合术等方法进行手术治疗。

除此之外，还可能与腰椎间盘突出症有关，建议及时就医治疗。在查明原因前，患者也应避免剧烈运动，以免导致病情加重。