韧带撕裂半月板损伤是静养好还是锻炼好

韧带撕裂半月板损伤一般是指膝关节韧带撕裂合并半月板损伤，通常需要根据患者病情的严重程度来判断是静养好还是锻炼好。如果患者的病情比较轻微，可以适当进行锻炼。但如果患者的病情比较严重，通常应选择静养。

膝关节韧带撕裂合并半月板损伤可能是由于膝关节受到外力撞击、长期从事重体力劳动等原因导致。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的疼痛症状，可以在医生指导下通过适当的功能锻炼来促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

但如果患者的病情比较严重，出现了局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，此时不建议进行锻炼，以免加重对局部的损伤，不利于病情的恢复。患者需卧床休息，避免剧烈运动，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，补充身体所需要的营养。若有不适症状或症状持续加重，患者应及时就医治疗。