一边鼻子和喉咙疼多考虑是鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染、急性咽炎、急性扁桃体炎等原因引起的，患者可根据病因选择合适的治疗方式。
1、鼻炎
若患者接触过敏原或者吸入刺激性的气体，可能会导致鼻腔黏膜出现炎症反应，引起鼻炎，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，还可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，引起疼痛症状。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行抗炎治疗，同时患者要避免接触过敏原，外出时可佩戴口罩。
2、鼻窦炎
若患者本身患有鼻窦炎，炎症可能会刺激鼻腔黏膜，引起鼻腔黏膜充血、肿胀，可能会导致鼻塞、流脓涕等症状，还可能会引起喉咙疼痛。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物进行治疗，同时患者要注意鼻腔清洁，避免用手抠鼻子。
3、上呼吸道感染
若患者受到病毒或者细菌感染可能会引起上呼吸道感染，可能会出现鼻塞、流涕等症状，还可能会引起咽喉黏膜充血、肿胀，引起疼痛症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行治疗，同时患者要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性食物。
4、急性咽炎
如果患者长期处于不良的生活环境中，可能会吸入大量的粉尘，从而刺激咽喉黏膜出现炎症反应，可能会出现咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗，同时患者要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性食物。
5、急性扁桃体炎
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，可能会刺激扁桃体黏膜，引起急性扁桃体炎，可能会出现咽痛、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行抗菌治疗，同时患者还要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性食物。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。