保胎期间不能吃什么食物和水果

通常情况下，保胎期间不能吃生冷、辛辣刺激、活血化瘀、油腻的食物，及寒凉性的水果。保胎期间孕妇的体质较为虚弱，建议注意饮食健康，以免引起不良反应。

1、生冷食物

如冰淇淋、冷饮等，这类食物容易刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等症状。严重时，还可能会导致子宫收缩，引起流产。

2、辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒等，以免刺激子宫，引起子宫收缩，导致阴道出血量增多。严重时，还可能会出现流产的情况。

3、活血化瘀的食物

如山楂、黑木耳等，这类食物容易刺激子宫，引起子宫收缩，导致阴道出血量增多。

4、油腻的食物

如肥肉、奶油等，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，导致腹泻、腹痛等症状。

5、寒凉性的水果

如西瓜、梨等，以免导致子宫受寒，引起腹痛、腹泻等症状。严重时，还可能会导致流产。

建议患者保胎期间的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，可以适量吃小米粥、南瓜粥等食物，有利于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。同时还需保持良好的心态，避免情绪过度紧张。如果出现明显不适症状，应及时就医，以免延误病情。