胳膊上的减肥穴位在哪

胳膊上的减肥穴位主要有曲池穴、合谷穴、肩井穴、支沟穴、肩髎穴等。

1、曲池穴

曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。按摩曲池穴可以起到清热解表、舒筋通络的作用，对减肥有一定的辅助作用。

2、合谷穴

合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。按摩合谷穴可以起到清热解表、镇静止痛的作用，通常能够对减肥起到一定的帮助。

3、肩井穴

肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点。患者可取坐位或仰卧位，从肩峰端向下按摩至大椎穴，可触及动脉搏动，为肩井穴。肩井穴具有清热解表、舒筋通络等作用，在临床上常用于治疗颈项强痛、肩背痛、腰痛等病症，所以患者可以通过按摩肩井穴进行减肥。

4、支沟穴

支沟穴位于前臂背侧，腕横纹上7寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩支沟穴可以起到清热利湿、理气消食的作用。

5、肩髎穴

肩髎穴位于肩峰后下方，在肩胛骨岗下窝的凹陷处。按摩肩髎穴可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。

建议患者在专业医师的指导下进行按摩减肥，避免自行按摩，以免操作不当，引起不适症状。如果患者减肥时出现不适症状，建议及时就医治疗。