落枕最多几天能自愈

临床上没有落枕最多几天能自愈的说法。落枕一般3-7天能自愈，但具体时间需要根据病情的严重程度来判断。
落枕可能是睡觉姿势不正确、受凉等原因导致颈部肌肉僵硬、痉挛引起的，患者一般会出现颈部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，局部肌肉僵硬程度低，一般在3天左右就可以自愈。如果患者病情比较严重，可能需要7天左右才能自愈。建议患者在医生的指导下，通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以通过按摩的方式来促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布、布洛芬，来缓解疼痛症状。或使用外用药膏来消炎镇痛，常用的药膏为骨通贴膏。
在日常生活中，建议患者注意颈部保暖，避免颈部受凉。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。