断发严重一般可以通过饮食调理、作息调理、情绪调理、日常护理、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食调理
断发严重可能是营养不良引起的，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善头发干枯毛躁的情况。
2、作息调理
如果患者经常熬夜睡眠质量不好也可能导致断发严重。建议在日常生活中，患者要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致体内激素水平紊乱，加重断发的情况。
3、情绪调理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会引起上述情况。建议患者可以在平时适当进行慢跑、游泳等体育锻炼活动，排解压力，保持情绪稳定。
4、日常护理
患者平时洗头时可以使用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠，也要避免使用具有刺激性的洗发水，以免发质受到伤害，引起断发。
5、药物治疗
如果通过上述调理并不能够改善症状，患者也可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素A软胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。