抖音看多了会得焦虑症吗

通常情况下，抖音看多了一般不会得焦虑症，但可能会导致出现视疲劳、注意力不集中等症状。焦虑症的病因目前尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等因素有关。

焦虑症属于一种精神疾病，其症状主要包括紧张、担忧、恐惧、坐立不安、心悸等。虽然抖音作为一种具有一定刺激性的娱乐方式，视频中的内容会不断地刺激我们的视觉和听觉感官，长时间注视这些视频可能会产生一种疲劳感，出现头晕、视疲劳、注意力不集中等症状，但一般不会导致患者出现焦虑症。如果患者出现焦虑症的症状，建议及时到医院精神心理科就诊，并积极配合医生进行治疗，可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还可以配合医生通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定，对病情的恢复有一定的好处。