通常情况下，总有白痰可能是风寒感冒、风热感冒、肺热咳嗽、脾胃虚弱、肺燥阴虚等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、风寒感冒
风寒感冒主要是因为患者外感风寒引起的感冒，患者一般会出现咳嗽、咳白痰、流鼻涕等症状。建议患者可以在医生指导下使用感冒清热颗粒、九味羌活颗粒等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、风热感冒
风热感冒主要是因为患者外感风热引起的感冒，患者一般会出现咳嗽、流黄鼻涕等症状。建议患者可以在医生指导下使用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物进行治疗。
3、肺热咳嗽
肺热咳嗽主要是感受热邪、肺失清肃等因素引起的，患者一般会表现为咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用清肺抑火丸、清肺消炎丸等药物进行治疗。
4、脾胃虚弱
如果患者经常暴饮暴食，可能会引起脾胃虚弱的情况。患者一般会表现为食欲减退、乏力等症状。同时，部分患者也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行调理。
5、肺燥阴虚
肺燥阴虚主要是由于燥热邪气侵袭肺部，损伤肺津引起的一种中医病症。临床上一般会表现为口干舌燥、咳嗽、咳痰等症状。建议患者可以在医生指导下使用养阴清肺口服液、百合固金口服液等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响药物疗效。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。