林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 - 普外科
血肿可以通过热敷、抬高患肢、止痛药、中药外敷、手术抽吸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时到正规医院的血液科或皮肤科就医。
1.热敷
使用温水浸湿毛巾后拧干，对局部进行热敷，每次持续15-20分钟。热敷可促进血液循环，加速血肿吸收。对于新鲜、无破溃的血肿，适当热敷有助于缓解疼痛并促进愈合。
2.抬高患肢
将受伤部位垫高至心脏水平线以上，如枕头下，以减少血液回流到受伤区域。抬高患肢能够减轻组织水肿和压迫感，从而帮助缓解不适。尤其适用于四肢血肿患者。
3.止痛药
若血肿导致剧烈疼痛，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，建议在饭后半小时口服，以减少对胃部的刺激。止痛药物能有效缓解因血肿引起的疼痛，提高生活质量。但需注意剂量控制及可能的副作用。
4.中药外敷
选用具有活血化瘀作用的中药材，如红花、桃仁等，煎煮后冷却后外敷于血肿处。中药外敷通过皮肤渗透进入体内，发挥其活血化瘀的作用，有助于消除血肿。但应遵循医嘱使用，避免过敏反应。
5.手术抽吸
如果血肿较大且伴有严重症状，如神经受压，则需要由专业医师进行手术抽吸，移除积聚的血液。手术抽吸是快速清除血肿的有效方法，可迅速解除压迫症状。但需严格掌握适应证和操作规范。此外，患者要密切关注身体反应，特别是血肿部位的变化，如有异常应及时向医生报告，并遵循医生的术后护理和康复指导，避免剧烈运动和感染等风险。
在处理血肿时，应注意保持伤口清洁干燥，避免感染。同时，避免剧烈运动和重物搬运，以免加重血肿。