光头两年头发一般可以长到3-4厘米左右。但具体的长度需要根据个人体质、生活习惯等因素进行综合判断。
头发的生长速度会受到多种因素的影响，比如季节、营养、年龄、激素水平等。一般在夏季时，头发生长的速度会比较快，而在秋冬季时，头发生长的速度会比较慢。而且每个人的头发生长速度也会存在差异，如果毛囊部位营养不良，头发生长的速度可能会比较缓慢。此外，如果患者存在雄激素性秃发等疾病，也可能会导致头发生长速度变慢。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，以免损害身体健康。同时，患者还要注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，对头发生长也有一定的好处。如果患者出现明显的脱发症状，建议及时前往医院就诊，以免延误治疗时机。