通常情况下，3个月不看手机视力一般不会恢复，建议去往眼科治疗。
视力下降可能是遗传因素、不良用眼习惯等原因所引起，患者会出现视物模糊、视力减退、眼部疲劳等症状。如果患者出现上述症状，建议及时到医院眼科就诊，完善视力检查、眼底检查等，明确病因后进行针对性治疗。如果是由于遗传因素引起的视力下降，一般无法通过治疗恢复视力。如果是由于不良用眼习惯、近视、远视、散光等原因所引起，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、手术等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，也要避免在昏暗的环境下看书或者写字，以免引起视疲劳，导致病情加重。在平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，可以在睡前喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，也可以在一定程度上改善眼睛干涩的情况。若患者出现眼睛不适，建议及时就医，以免延误病情。