哮喘可以喝茶水吗

可以适量喝茶水。

建议用量：300ml（约1杯）/天

哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，通常表现为反复发作的喘息、气促等。茶水中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸等成分，哮喘患者适量饮用不会使哮喘病情加重。

茶水应避免过浓，否则会加重胃肠道负担。缺铁性贫血患者以及孕妇应该避免喝茶水，因为茶水中含有鞣酸，可能会影响铁的吸收和利用。

日常生活中，哮喘患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者还可以适当参加有氧运动，如快走、瑜伽等，可以提高身体抵抗力，有利于病情的恢复。