刚摘眼罩看不清东西，可能是由于佩戴不当、佩戴时间过长、眼部疲劳、细菌性结膜炎、白内障等原因引起的。
1、佩戴不当
如果佩戴眼罩的方式不正确，可能会导致眼罩与眼部皮肤发生粘连，从而影响到眼罩的佩戴效果，出现上述症状。建议患者可以适当调整眼罩的松紧度，避免过紧。
2、佩戴时间过长
如果患者长时间佩戴眼罩，可能会导致眼罩压迫眼球，导致眼部肌肉紧张，从而导致上述现象的发生。建议患者需要及时摘下眼罩，以免引起眼睛不适的情况。同时，患者也可以通过热敷眼睛的方式，缓解眼部疲劳的情况。
3、眼部疲劳
如果患者在平时长时间用眼，可能会导致眼睛过度疲劳，部分患者可能会表现为视物不清、眼睛发红等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进眼周血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用羧甲基纤维素钠滴眼液、萘敏维滴眼液等进行治疗。
4、细菌性结膜炎
如果患者在佩戴眼罩时不注意手部卫生，可能会导致细菌感染结膜，引起细菌性结膜炎的情况。患者可能会出现眼睛红肿、疼痛等症状，从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗眼睛进行改善。
5、白内障
如果患者本身存在白内障的情况，平时可能表现为视力下降、视物模糊等症状，取下眼罩后依然会有上述症状。建议患者可以通过囊外摘除术等方式进行手术治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等进行治疗。
日常生活中，建议患者注意用眼卫生，避免长时间用眼。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。