大姨妈来了能喝红茶吗

大姨妈是指月经。来月经通常可以喝一些红茶，但要注意适量喝一些常温的红茶，不可过量，还要避免喝冰的红茶。

女性在来月经期间身体比较虚弱，抵抗力也会下降，此时需要补充营养物质来维持身体健康。而红茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素等营养成分，在此期间适当喝些红茶能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还不会对病情造成影响。因此是可以少量喝一些常温的红茶的。

但由于红茶中含有的鞣酸较多，如果过量饮用可能会与肠道中的铁元素结合形成沉淀物，从而引起缺铁性贫血的发生。另外对于脾胃虚寒者也不建议过多饮用，以免导致腹痛、腹泻等症状加重。此外，如果患者对红茶过敏，那么无论是否处于月经期间，通常都不可以喝红茶，否则可能引起瘙痒、红肿等过敏反应。此外冰的红茶可能会引起痛经，因此也不建议喝。

建议月经期间要注意保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，并勤换卫生巾和内裤，以免细菌滋生引起感染。