刘涛 副主任医师
广东省人民医院 - 皮肤科
一般情况下，若要达到彻底清洁肌肤的效果，洗脸时需要注意选择合适的洁面产品、控制水温、按摩清洗、使用卸妆油、定期护理等。
1.选择合适的洁面产品：建议患者应选用温和的氨基酸洗面奶进行清洗面部，可以起到保湿补水的作用，并且还能够将皮肤上的灰尘和油脂残留物清除干净。
2.控制水温：一般情况下，水温控制在37-40℃之间即可。通常不建议用过热的水来洗脸，以免导致脸部毛孔扩张，影响到清洁效果。
3.按摩清洗：在洗脸的过程中可以轻轻按摩脸部组织，促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到辅助祛痘的效果。注意动作轻柔，尽量不要大力搓揉，以免对局部造成刺激。
4.使用卸妆油：如果脸上有化妆品残留的情况下，则需要先使用卸妆油溶解掉脸上的彩妆成分，然后再使用洗面奶清洗干净，才能够使肌肤变得比较干净。
5.定期护理：日常生活中还需要做好皮肤的清洁工作，保持每天早晚各一次洗脸的习惯，有助于减少污垢堆积，有利于改善肤质情况。此外，间隔一周左右的时间可使用一次去角质的产品，能够将老化的角质细胞清理干净。
除此之外，在洗脸后还要注意涂抹润肤露，以锁住肌肤中的水分。日常生活中还需要做好防晒措施，避免紫外线照射，否则可能会导致皮肤颜色加深，影响个人美观。若期间出现明显不适症状时，则建议患者及时就医治疗，以免延误病情。