身体被掏空多长时间能恢复

身体被掏空一般需要2-3天的时间能够恢复，但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的身体被掏空以后，并没有出现其他不适现象，而且特别注意平时的护理工作，经常卧床休息，此时身体的恢复速度比较快一些，可能需要2天左右。如果患者的身体被掏空以后，出现了腰部隐隐作痛的情况，而且伴有精神萎靡的现象，此时身体的恢复速度比较慢一些，可能需要3天左右。建议患者及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会增加肌肉劳损的概率，不利于身体的快速恢复。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。