一般没有哪7方面可以帮助预防糖尿病并发症的说法。糖尿病患者日常要注意控制血糖、定期检查与检测、积极治疗原发疾病、戒烟限酒、注意个人卫生等事项,有助于预防并发症。
1.控制血糖:通过合理的饮食安排,控制总热量摄入,避免高糖、高脂肪食物,如奶油蛋糕、肥肉等,有助于稳定血糖水平。适当运动可以促进葡萄糖的利用,减少胰岛素的抵抗,帮助降低血糖,建议根据自身情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。
2.定期检查与检测:定期监测空腹血糖和餐后血糖,了解血糖波动情况,及时调整治疗方案。还要注意定期进行眼底检查、24小时尿蛋白定量、肾功能检查等,以便及早发现并处理可能出现的并发症。
3.积极治疗原发疾病:高血压是糖尿病的常见并发症之一,应积极控制血压,减少心脑血管事件的发生。另外,血脂异常也是糖尿病的重要并发症,应通过饮食调整等方式控制血脂水平。
4.戒烟限酒:吸烟可加重糖尿病及其并发症的发生和发展,糖尿病患者应坚决戒烟;糖尿病患者应严格限制酒精摄入,避免过量饮酒对身体的损害。
5.注意个人卫生:保持皮肤清洁,避免皮肤破损和感染,特别是注意会阴部和足部的卫生。选择合适的鞋子和袜子,避免长时间行走或站立导致的足部疲劳和损伤。定期检查足部有无破损、感染等情况,及时处理。
建议糖尿病患者可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物进行治疗,需结合自身情况作出合理的选择。同时,在治疗过程中应密切监测身体反应和治疗效果,及时调整治疗方案。