四十岁女性蹲起膝盖疼怎么回事，怎么办

四十岁女性蹲起膝盖疼多考虑是过度劳损引起的，也可能是缺钙、半月板损伤、骨关节炎、骨质增生等原因所致，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳损

如果日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使膝关节部位发生慢性损伤，从而出现膝盖隐隐作痛的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，一般休息一段时间后症状会逐渐缓解。

2、缺钙

若是患者长期挑食、偏食，可能会使身体缺钙，导致骨质疏松，会出现身体乏力、肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。

3、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会使半月板损伤，从而出现蹲起膝盖疼、肿胀等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以配合医生通过半月板成形术进行处理。

4、骨关节炎

若是患者膝关节部位存在退行性病变，可能会诱发骨关节炎，疾病发作时会出现关节疼痛、压痛、关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，还要注意多加休息。

5、骨质增生

若是患者膝关节部位存在骨质增生的情况，会导致膝关节出现持续性的钝痛，还会伴有行走不便的情况。建议患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，也可以配合医生通过人工关节置换手术进行处理。

在日常生活中，建议患者要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，患者还可以适当运动，如散步、慢跑等，有利于提高自身免疫力。如果患者不适症状持续严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。