上环一般是指放置宫内节育器，放置宫内节育器一般需要休息，在此期间要注意保持良好的生活习惯，以免对身体健康造成影响。
放置宫内节育器是一种安全、长效的避孕方法，是将宫内节育器放置在女性的子宫内，起到避孕的作用，其属于一种安全、有效、简便经济、可逆的避孕方法。在放置宫内节育器前后，女性可能会出现腹痛、阴道出血等症状，在此期间女性需要休息，避免过度劳累，以免加重不适症状，同时要注意保持外阴清洁、干燥，以免引起感染。
如果女性在放置宫内节育器后出现了身体不适，需要及时就医诊断，在医生的指导下进行对症治疗。在放置宫内节育器后的2周内，女性要避免进行性生活以及盆浴，还要注意个人卫生，勤换内裤，以免出现宫内感染的情况。