虾滑的热量一般不高，属于一种低热量的食物。适当吃一些虾滑，对身体健康有一定的好处，可以为身体补充营养物质，但是不建议一次性吃太多。
虾滑通常是由虾肉制作而成，其中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质、铁元素等，适当吃一些虾滑能够补充身体所需的营养。另外，虾滑中还含有大量的维生素以及钙元素，在生长发育阶段的儿童，适当吃一些虾滑能够补充体内所需的钙元素，促进骨骼的生长发育。
虾滑中的热量比较低，吃了以后通常不会导致体内出现热量堆积的情况，也不会影响到减肥的效果，所以在减肥期间的人群也可以适当地吃一些虾滑。但是在吃的时候也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免增加胃肠道的负担，引起胃胀、胃痛等消化不良的症状。如果患者不小心食用过量且出现不适的症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来进行治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。