林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
运动后盆骨酸痛多考虑是运动量过大引起的,也可能是骨盆韧带损伤、骨盆骨折、腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者在运动前没有做好热身,突然进行剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,通常一段时间后会自行消失。
2、骨盆韧带损伤
如果患者在运动时动作过于剧烈,可能会导致骨盆韧带发生损伤,从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过骨盆固定带进行缓解,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨盆骨折
若患者受到外力撞击,可能会导致骨盆骨折,从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可去正规医院通过骨折切开复位术进行治疗,术后要注意局部清洁卫生,穿宽松棉质衣物,避免伤口沾水。
4、腰椎间盘突出症
如果患者本身存在腰椎间盘突出症,在运动时可能会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、盆腔炎
如果患者在运动时不注意个人卫生,可能会使盆腔部位受到病原体感染,从而诱发炎症,在炎症的刺激下,患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗,同时还要注意个人卫生,勤换内裤。
在日常生活中,建议患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。若不适症状持续未见缓解甚至加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。