腰脱一般是指腰椎滑脱。通常情况下，如果病情比较轻微，患者可以适当骑行；但如果病情严重，则不可以进行该运动。
骑自行车时，人体的腰部会随着腿部的运动有一定程度的活动，这种活动可以适度地锻炼腰部肌肉。对于轻度腰椎滑脱患者来说，增强腰部肌肉的力量有助于稳定脊柱，减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。
但骑自行车时，腰部需要保持一定的弯曲姿势，尤其是在长时间骑行的情况下，这种姿势可能会加重腰椎间盘的突出。对于严重的腰椎滑脱患者，不当的骑行姿势可能会导致神经受压加重，疼痛加剧，甚至出现下肢麻木、无力等症状。
腰椎滑脱是一种常见的骨科疾病，主要是由于腰椎峡部裂等原因所引起的。临床上主要表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者及时就医，在医生指导下通过佩戴腰围的方式进行改善，也可以遵医嘱使用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重不适症状。另外，患者还需要定期到医院复查，了解身体恢复情况。