过早衰老的表现，主要包括皮肤松弛、皮肤干燥、皮肤弹性下降、面部长斑、身体消瘦等。
1、皮肤松弛
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，从而出现皮肤松弛的情况，甚至还会伴有皮肤下垂的现象。此时可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过拉皮手术的方式进行处理。
2、皮肤干燥
如果患者不注意皮肤的护理，频繁洗脸，可能会使皮肤处于比较干燥的状态，也会出现皮肤起皮的症状。建议患者多喝温水，也可以适当使用补水面膜进行改善。
3、皮肤弹性下降
皮肤的弹性下降可能与平时不注意防晒有关，也可能是由于平时过度劳累所导致的。患者会出现皮肤松弛、下垂的情况，还可能会伴有长皱纹、毛孔粗大等情况。患者平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等，也可以通过拉皮手术等方式进行治疗。
4、面部长斑
如果患者长时间在太阳光下暴晒，可能会使皮下的黑色素发生沉着，从而出现长斑的情况，甚至还会伴有皮肤发黑的现象。患者可以通过激光的方式进行去除，也可以通过光子嫩肤的方式进行去除。
5、身体消瘦
如果患者过度节食，可能会使体内的营养摄入不足，导致身体过于消瘦，从而出现皮肤干燥、皮肤弹性下降等情况。建议患者改变饮食结构，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，也可以通过跑步、游泳等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加速皮肤的衰老。