跟父母吵架后老是想哭怎么办

跟父母吵架后老是想哭，可以通过转移注意力、与他人沟通、运动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免给身体带来严重的损伤。

1、转移注意力

如果患者在吵架后出现了老是想哭的情况，可以通过听音乐、看电影等方式来转移注意力，避免出现情绪不稳定的情况。

2、与他人沟通

如果患者的情绪不稳定，可以及时与家人朋友进行沟通，给予一定的关心，在一定程度上也可以改善上述症状。

3、运动

如果患者的情绪相对比较低落，但是特别容易哭泣，还可以适当进行运动治疗，比如跑步、打篮球等。通过锻炼的方式从而缓解压力，也可以改善上述症状。

4、心理治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过暗示疗法、团体心理疗法等方式进行处理，也可以通过认知行为疗法的心理干预方式进行改善。

5、药物治疗

如果患者已经出现了严重的焦虑或抑郁等情况，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。这些药物可以有效改善焦虑或抑郁的情绪，也可以达到控制病情的目的。

在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。若患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。