男性总是腿软怎么回事

男性总是腿软可能是由于过度劳累、缺钙、脊髓病变等原因导致。

1、过度劳累

如果男性长期进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致身体过度劳累，容易引起腿部肌肉乳酸堆积，从而出现腿软的情况。男性可以通过局部热敷的方式促进血液循环，能够促进乳酸的吸收，缓解不适症状。另外，男性也可以通过按摩的方式，促进机体血液循环，改善腿软的情况。

2、缺钙

钙是人体中所需要的一种物质，如果患者长期缺钙，会导致身体的骨质疏松，容易出现腿软、乏力、腰酸背痛等症状。建议男性可以在医生指导下服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，男性也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、海带等。

3、脊髓病变

脊髓病变主要是由于外伤、脊柱病变等原因导致脊髓神经受到压迫，从而引起腿软、麻木、无力等症状。男性可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。

除此之外，腰椎间盘突出症、脑梗死、脑出血等疾病也可能会引起腿软的情况，建议男性及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。