一般情况下，宝宝是先吃米粉还是先吃水果，需要结合实际情况以及宝宝的个人体质进行综合分析。
如果宝宝的胃肠功能较好，可以先吃米粉，因为宝宝在刚出生时，胃肠功能发育不完善，需要通过母乳或奶粉来补充营养，米粉比较容易消化，而且营养价值也比较高，可以为宝宝提供能量，有利于宝宝的生长发育。如果宝宝的胃肠功能较弱，可以先吃水果，因为水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以帮助宝宝促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，避免出现便秘的情况。
除此之外，建议加家长在给宝宝添加辅食时，要注意营养均衡，并避免一次性添加太多种食物，以免加重胃肠消化负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。若宝宝食用上述食物后出现身体不适，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。