刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
一般情况下，如果孕妇对大虾不过敏，是可以食用大虾的，但如果对大虾过敏，通常不建议食用。
大虾富含优质蛋白质，对于孕妇来说，充足的蛋白质摄入有助于维持身体正常的生理功能，促进胎儿的生长发育。同时，大虾中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素。钙对于孕妇的骨骼健康和胎儿的骨骼发育至关重要；铁可以预防孕妇缺铁性贫血；锌有助于胎儿的神经系统发育。此外，与其他肉类相比，大虾的脂肪含量较低，适合对大虾不过敏的孕妇在孕期控制体重，可以减少肥胖带来的风险。
需要注意的是，由于大虾属于一种易过敏的食物，所以对于本身对大虾过敏的的孕妇来说，要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。
此外，建议孕妇在孕期选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果等，有助于胎儿大脑发育。还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。