怎样判断是腰肌筋膜炎和腰肌劳损

腰肌筋膜炎和腰肌劳损可以通过病因、症状、体格检查、影像学检查、实验室检查等进行判断，具体情况还需要去医院进行检查。

1、病因

腰肌筋膜炎多考虑是长期过度劳累、不良的生活习惯等因素导致局部软组织损伤引起的，而腰肌劳损可能是长期不良的坐姿、腰部长期负重劳动等因素导致的。

2、症状

腰肌筋膜炎患者会出现腰部疼痛不适、肌肉紧张、运动受限等症状，而腰肌劳损患者会出现腰部酸痛或胀痛，并伴随有局部肌肉僵硬、有压痛感等症状。

3、体格检查

腰肌筋膜炎患者在进行体格检查时，会出现腰部压痛、局部软组织肿胀等情况，而腰肌劳损患者在进行体格检查时，不会出现明显的异常情况。

4、影像学检查

腰肌筋膜炎患者在进行影像学检查时，会出现腰部软组织结构的肿胀、水肿等情况，而腰肌劳损患者在进行影像学检查时，一般不会出现上述情况。

5、实验室检查

腰肌筋膜炎患者在进行血常规检查时，一般不会出现明显的异常情况。而腰肌劳损患者在进行血常规检查时，通常会出现血红蛋白、红细胞计数等指标异常的情况。

建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗，平时应该避免进行剧烈运动，应注意休息，注意腰部保暖，有利于病情恢复。