感觉锁骨那里堵着难受是怎么回事，怎么办

感觉锁骨那里堵着难受多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、颈椎病、肩周炎、胸膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期保持不良的姿势，可能会导致颈肩部位肌肉处于紧张状态，从而出现上述不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期保持同样的姿势。

2、外伤

如果患者锁骨部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，从而诱发颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，还可能会伴随头晕、上肢麻木等情况。建议患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、肩周炎

如果患者长期过度活动，可能会使肩周部位发生炎症，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。建议患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，也可以遵医嘱通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

5、胸膜炎

胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与感染、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。

在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，建议患者还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。