经常腹胀一吃饭就腹胀多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃产气过多的食物，比如红薯、洋葱等，可能会使肠道内产生大量气体，从而出现腹胀、腹痛等现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃产气过多的食物。
2、消化不良
如果患者日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，三餐规律，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、胃炎
若是存在胃炎的情况，吃饭时可能会使胃黏膜受到刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、胃溃疡
若是存在胃溃疡的情况，吃饭时可能会使胃黏膜受到刺激，从而出现腹胀、反酸等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝口服混悬液等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肠梗阻
肠梗阻是指肠道内容物排出受阻，可能与腹腔炎症、肠道异物、肠套叠等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、停止排气排便等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗，也可以通过胃肠减压的方式进行缓解。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。