通常情况下，小肚子指小腹，扯重痧一般是指揪痧。如果女性小腹没有出现其他不适症状，一般可以揪痧，但是要在专业医生的指导下进行。但如果女性已经怀孕或者存在腹部外伤的情况，则不建议揪痧。
揪痧是一种常见的中医理疗方法，具有活血化瘀、舒筋通络的作用，可以促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。如果女性平时不注意自身的护理，导致腹部一直暴露在外面，此时可能会出现局部受凉的情况，也会伴有腹部疼痛的症状。这种情况下，女性一般可以在医生的指导下揪痧进行改善，从而达到疏通经络的目的。需要注意的是，由于怀孕期间的胎儿会对子宫造成压迫，揪痧可能会加重子宫收缩反应，对胎儿的生长发育产生不利影响。同时，如果患者存在腹部外伤的情况，也不建议揪痧以免加重腹痛或伤口出血等不适症状。
在日常生活中，建议女性要注意平时的护理工作，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物。若期间出现明显不适症状和小腹疼痛严重时，建议患者及时就医。