女生养胃吃的东西有哪些

女生养胃的东西有小米、山药、香蕉等食物，还可以服用香砂养胃丸、参苓白术散等药物。

1、小米

小米含有维生素B1、蛋白质、膳食纤维、铁等营养成分。小米熬粥喝，可以补益脾胃、清热解毒，是养胃的好食品。

2、山药

山药富含多种氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，是一种营养价值很高的食物。

3、香蕉

香蕉是一种营养丰富的热带水果，含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素等营养成分。香蕉果肉香甜，具有降压止咳、助消化、清热润肠的功效。

4、香砂养胃丸

香砂养胃丸是一种中成药，主要成分有木香、砂仁、白术等，具有温中和胃的功效，可以用于治疗胃阳不足、湿阴气滞所致的胃痛、痞满、呕吐酸水、食欲不振等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用香砂养胃丸进行治疗。

5、参苓白术散

参苓白术散是一种中成药，主要成分有山药、莲子、薏苡仁等，具有补脾胃、益肺气的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用参苓白术散进行治疗。

值得注意的是，食物只起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。另外，上述药物建议患者在医生指导下用药治疗，不可以私自用药，以免因用药不当引起不良后果。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。