郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
脚痛是否可以吃花生,需要根据患者具体的情况进行综合考虑。
如果疼痛是外伤造成的,且患者没有出现其他不适症状,此时适当吃花生并不会加重病情,也不会给身体带来损伤。但如果是痛风造成的不适,而且患者已经出现关节肿胀和疼痛的情况,一般不建议患者吃花生,因为花生中含有较多的嘌呤,食用后可能会导致患者尿酸水平升高,从而加重痛风的症状。此时患者可以吃清淡的食物,也可以吃容易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。必要时,患者可以在医生的指导下,配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适,也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充机体内所需要的营养成分,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。此外,患者还要注意平时的护理,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免穿不合脚的鞋子,以免加重不适。