眼睛既近视又老花怎么办

当眼睛既近视又老花时，可以采取佩戴合适的眼镜、激光手术、人工晶体植入术、合理用眼、调整生活方式等措施来改善和管理视力问题。

1.佩戴合适的眼镜：双光镜或渐进多焦镜上半部分用于看远（近视度数），下半部分用于看近（老花度数），或者通过镜片的渐进变化来满足远近不同的视力需求。但佩戴渐进多焦镜需要一段时间来适应，且视野相对较小，不建议在开车时配戴。

2.激光手术：如准分子激光手术、半飞秒激光手术等，通过改变角膜曲率来矫正视力。对于近视和老花度数相对稳定且符合手术指征的患者，可以考虑此方法。

3.人工晶体植入术：对于高度近视或老花严重的患者，可以通过白内障手术的方式植入多焦点人工晶状体。这种晶体可以满足近、中、远三种视力的要求，一次性解决近视和老花的问题。

4.合理用眼：养成良好用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如长时间阅读、使用电子产品等。每用眼一小时后，远眺几分钟，帮助眼睛放松和恢复。保持正确的坐姿和阅读距离，减少眼部疲劳。

5.调整生活方式：增加户外活动，用眼睛眺望远方，能够调节眼部睫状肌，预防病情加重。坚持对眼部进行顺时针按摩，疏通眼部血液循环，帮助缓解眼部疲劳。

具体选择哪种方法需要根据患者的具体情况和医生建议来决定。如果不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。