邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
空腹血糖受损6.96mmol/L一般不算很严重，但也不能掉以轻心。
空腹血糖受损是指空腹血糖高于6.1mmol/L但小于7mmol/L，是糖尿病的前期阶段，一般还不是特别严重的疾病，但是如果不及时治疗，就有可能会导致病情加重，也可能会导致各种各样的并发症出现，比如糖尿病等。空腹血糖受损6.96mmol/L可能是不良的饮食习惯所造成的，比如经常吃一些油腻和高热量的食物，也可能是遗传因素或者是胰岛素分泌不足等原因导致的。患者可以在医生指导下通过口服盐酸二甲双胍缓释片和阿卡波糖片等药物来做治疗，能够达到降低血糖的效果，也可以达到控制血糖的目的。
建议患者在日常生活中要注意控制饮食，避免食用高糖、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致血糖出现升高的情况。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。