什么时候为排卵期，月经的后几天

一般情况下，女性排卵期发生在下次月经来潮前14天前后。

排卵期是指女性卵泡发育成熟，逐渐从卵巢移动到卵巢表面，排出卵巢的时间段。如果女性月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天为排卵期。如果女性月经周期不规律，可能无法推算出排卵期，可以通过排卵试纸进行检测，也可以及时到正规医院的妇科，通过B超检查的方式进行确定。

在日常生活中，女性需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时女性还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免出现感染的情况。也可以适当进行慢跑、瑜伽等体育运动，有助于增强体质。如有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。