甘油三酯3.4严重吗，要注意什么

甘油三酯3.4通常是指甘油三酯3.4mmol/L，甘油三酯3.4mmol/L一般是比较严重的。患者需要注意清淡饮食、适量运动，同时在医生的指导下进行药物治疗。

甘油三酯测定为血脂检查中的一项重要内容，是血浆中各脂蛋白所含甘油三酯的总和。测定血液中甘油三酯水平可用于了解人体内甘油三酯代谢情况，可帮助医生排查高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。甘油三酯的正常值在禁食12小时的空腹状态下一般是小于1.70mmol/L。如果处于1.70 mmol/L-2.25mmol/L这个范围内一般属于边缘升高，大于2.26mmol/L通常属于甘油三酯较高水平，所以甘油三酯3.4mmol/L是较高的。

患者可能会出现头晕、胸闷等不适症状。甘油三酯升高可能是由于患者在日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，导致体内的甘油三酯含量升高。也可能是患者本身患有高脂血症，导致体内的甘油三酯含量升高。

建议患者在日常生活中注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、猕猴桃等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于促进机体新陈代谢，改善甘油三酯升高的情况。另外，如果患者甘油三酯持续升高，则可以在医生指导下使用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等药物进行治疗。