血压94mmHg，61mmHg是否正常

血压94mmHg，61mmHg一般是指收缩压为94mmHg，舒张压为61mmHg，这种情况一般是正常的。

通常正常的收缩压范围在90mmHg~139mmHg，舒张压的范围在60mmHg~90mmHg，患者的收缩压在94mmHg，舒张压在61mmHg，都在正常的范围之内，所以属于正常的血压，不需要过度担心。如果血压出现升高的情况，可能是因为情绪过度激动或者是做剧烈运动等原因所引起的，患者可以通过调整生活方式来改善，比如保持良好的情绪，避免做剧烈运动，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物。如果血压出现偏低的情况，可能是因为营养不良或者是贫血所引起的，患者需要增加营养摄入，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，必要时也可以遵医嘱服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中要养成良好生活习惯，适当进行运动锻炼，比如散步、快走等，能够增强自身免疫力和抵抗力，有利于身体健康。