头疗是先洗头还是先熏蒸

一般情况下，头疗是先熏蒸后洗头。

头疗是一种通过头部清洗、按摩、熏蒸等方式来促进头部血液循环，放松紧张的神经以及令头皮屑减少的方法。在头疗之前通常需要先进行熏蒸，因为熏蒸可以将人体内的毒素通过排汗的方式排出体外，有助于清洁皮肤，可以有效改善头晕、头痛等不适症状。因此在头疗之前一般需要先进行熏蒸。患者在进行头疗时可以使用热水，也可以使用温水，但是水温不宜过高或过低，以免烫伤头皮或着凉。同时还需要注意避免使用刺激性的洗发水，以免对头皮造成刺激，导致出现不适症状。

需要注意的是，患者在进行头疗时，要注意水温，避免使用过热的水，以免出现烫伤的情况。此外，还要注意室内的温度，保持在26°C左右，避免温度过高或过低，也要避免处于过于嘈杂的环境中。如果患者在进行头疗后出现了不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。