少年白发一般几岁开始
2023-08-02 13:49:12
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
少年白发通常在青少年期开始。
少年白发是指在青少年时期出现的白头发，这种白头发与遗传因素、营养因素、精神因素等有关。通常在青少年期开始出现，有的甚至在青少年期后期逐渐出现。主要表现为头皮上出现一些白色的小斑点，逐渐发展成为头发的整个白色部分，并伴有少量的白发。大多数患者的白发是逐渐出现的，而不是逐渐消失。通常，白发不会对健康产生重大影响，不需要特殊治疗。如果白发数量较多，可以考虑使用B族维生素、胱氨酸等药物进行治疗。也可以考虑通过按摩，促进头部血液循环，减少白发的生成。
日常生活中，应注意调整生活方式，确保充足的睡眠，避免过度劳累。同时，还应注意调整饮食结构，合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。避免辛辣、油腻、刺激性的食物。也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，有利于改善白发症状。