嗓子疼煮什么水果喝管用

2023-08-22 18:13:09
党华

党华 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科

嗓子一般是指咽喉,咽喉疼通常可以煮梨水、苹果汁、橙汁、罗汉果水、冰糖炖金桔等水果喝,一般比较管用。

1、梨水

梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,咽喉疼的患者可以适当喝梨水,有利于缓解咽喉疼痛的症状。

2、苹果汁

苹果汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质,患者适当喝苹果汁能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。

3、橙汁

橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,患者适当喝橙汁能够补充身体所需要的维生素有利于病情的恢复。

4、罗汉果水

罗汉果水具有清热润肺、利咽解毒的功效,患者可以用罗汉果泡水喝,对缓解咽喉疼痛有一定的作用。

5、冰糖炖金桔

冰糖炖金桔具有润肺止咳、理气化痰的功效,患者可以用冰糖炖金桔来缓解咽喉疼痛的症状。

需要注意的是,水果只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者咽喉疼痛比较严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。另外,患者要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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嗓子吃什么水果会缓解
嗓子痛期间可以适量食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃、橙子等水果,但需要注意的是,虽然这些食物可能具有一定的缓解作用,但并不能直接治疗嗓子痛。1.梨梨具有一定的润喉作用,因为其中含有较多的水分和天然糖分,能够缓解咽喉部黏膜干燥的症状。适当食用梨还可以补充身体所需的维生素C、膳食纤维等营养物质,对于病情恢复有一定的好处。2.枇杷枇杷中含有丰富的果胶和有机酸,这些成分可以起到保护喉咙的作用,并且还能够促进痰液排出。此外,适量进食枇杷可为机体提供多种有益元素,辅助改善不适症状。3.西瓜西瓜富含水分及利尿剂,能有效降低体内炎症反应,从而减轻因发炎引起的喉咙疼痛。但需注意的是,由于其含糖量较高,因此不宜过量食用,否则可能会导致血糖波动。4.猕猴桃猕猴桃中所含有的维生素C有助于增强免疫力,预防感染性疾病的发生,进而减少喉咙痛的发生率。此外,该水果中的抗氧化物质可以帮助清除自由基,减缓细胞老化过程。5.橙子橙子属于柑橘类水果,富含维生素C,具有抗炎功效。摄入足够量的维他命C能使毛细血管紧致,防止细菌或病毒进一步侵害嗓子。但是要注意不可空腹吃橙子,以免刺激胃肠道,引起腹泻、呕吐等症状。患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以减少对咽喉部位的刺激,也有助于缓解嗓子痛的情况。

党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

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喉咙发炎吃什么水果
喉咙发炎可以吃苹果、西瓜、雪梨等多汁的水果,补充水分及维生素,缓解因喉咙发炎导致的咽部干燥不适。但针对喉咙发炎病因单纯通过吃水果作用甚微,应遵医嘱服用相应药物进行治疗。喉咙发炎一般是由于感染性因素导致,炎性因子刺激咽喉部位导致咽喉黏膜组织充血、水肿,可出现咽喉肿痛、咽喉干燥等不适,可以适当吃苹果、西瓜、雪梨等水果,这些水果含有大量水分,可滋润咽喉黏膜,缓解咽喉部位的干痒不适。水果中含有大量的维生素、矿物质等营养元素,可为身体补充所需营养物质,减轻喉咙发炎症状,改善身体不适。此外,也可以吃维生素C含量丰富的水果,如猕猴桃等,维生素C参与黏膜修复,有助于改善不适症状。但吃水果需注意适量,过多吃水果可能摄入过多糖分,对喉咙黏膜产生刺激,增加痰液生成,不利于症状恢复。喉咙发炎单纯吃水果的作用甚微或不明显,建议在治疗疾病时尽量不要寄希望于食疗,而是选择相关的药物治疗。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物,或用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物含漱,起到消炎的作用,改善症状,使用药物需咨询专业医生,避免擅自用药,以免发生不良后果。平时患者需多饮水,保持口腔黏膜湿润,促进疾病恢复,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以免刺激咽喉黏膜,加重病情。

潘频华 主任医师 中南大学湘雅医院

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喉咙吃什么好有效
喉咙痛时食用雪梨、蜂蜜、柠檬、马蹄、罗汉果等食物可以缓解症状,但并不能直接治疗喉咙痛。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。1.雪梨雪梨具有润肺止咳的作用,对于缓解喉咙疼痛有一定的作用。适当食用可以起到一定的辅助治疗效果。此外还可以将雪梨与冰糖一起炖煮食用。2.蜂蜜蜂蜜能够滋润咽喉部位的黏膜,从而减轻炎症反应和不适感。直接饮用或加入温水中调制成蜂蜜水均可提供帮助。但需确保选用未经加工且纯度高的天然产品。3.柠檬柠檬富含维生素C,能增强机体免疫力,并促进伤口愈合。适量摄入可改善症状并加速恢复过程。建议鲜榨果汁或加糖腌渍后食用。4.马蹄马蹄属于寒性食物,具有清热解毒的功效,因此对嗓子疼有缓解作用。嗓子疼期间吃马蹄可以起到利咽消肿的效果。但是不宜过量食用,以免引起腹泻等胃肠道不适症状。5.罗汉果罗汉果是一种常见的中药材,其味甘、性凉,归肺、大肠经,具有清热润肺、化痰止咳之功效。可用于缓解因肺燥引起的咳嗽、声音嘶哑等症状。可用开水冲泡取汁或者煎汤服用。患者在出现喉咙痛的症状时,应避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,以减少对局部黏膜的刺激。同时注意休息,多饮温水,保持喉部湿润。

刘土辉 主治医师 南方医科大学南方医院

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嗓子吃什么消炎
嗓子疼时,食用蜂蜜、梨、枇杷、金银花、罗汉果等食物可能有一定的缓解作用,但并不能直接起到消炎的效果。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医。1.蜂蜜蜂蜜具有抗菌消炎的作用,能够缓解咽喉部的炎症反应。其含有多种氨基酸、矿物质及活性酶等营养成分,能增强机体免疫力。适量食用可以起到润喉止痛的效果,对于改善嗓子疼痛有一定的帮助作用。2.梨梨中含有丰富的水分和维生素C,具有一定的抗炎效果,能够有效缓解喉咙不适的症状。适当食用可促进黏膜修复,从而减轻炎症引起的肿胀和疼痛。3.枇杷枇杷富含维生素A、B族维生素以及膳食纤维等多种营养物质,还含有一种叫做熊果酸的天然化合物,该物质具有一定的抑菌作用,有助于抑制细菌感染,进而达到辅助治疗的目的。适当进食枇杷能够补充身体所需的营养元素,并且还可以起到清热解毒的功效,对病情恢复也有一定好处。4.金银花金银花属于中药材的一种,归肺、胃经,具有疏风散热、疏散风热的功效,因此能够缓解因外感风邪所致的嗓子疼。金银花泡水喝可用于改善急性咽炎、扁桃体炎等疾病引起的相关症状。5.罗汉果罗汉果味甘性凉,入肺、脾两经,有清热利咽、化痰止咳之功效,适用于咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。罗汉果常用于缓解急性咽炎、慢性支气管炎等疾病所引发的上述不适症状。患者在日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,以免加重声带损伤。同时还要保持口腔卫生,饭后及时漱口,有利于减少食物残渣对咽喉部位的刺激,促进疾病的恢复。

党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

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