什么食疗方法去病毒最有效

通常情况下，没有什么食疗方法去病毒最有效的说法。建议患者可以适当吃苹果、猕猴桃、橙子等水果，也可以遵医嘱服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进肠道内毒素的排出，在一定程度上可以增强自身的免疫力，对身体的恢复有一定的好处。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸、钙元素等营养成分，适当食用可以达到美容养颜的效果，也具有一定的抗病毒作用。

3、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质，适当食用可以达到开胃消食的效果，也具有一定的抗病毒作用。

4、抗病毒口服液

抗病毒口服液属于一种中成药，具有清热祛湿、凉血解毒的功效，也具有消炎退热的作用。如果存在流行性感冒等疾病引起的身体不适症状，可以在医生的指导下服用抗病毒口服液进行治疗。同时，对于发热的患者还可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

5、利巴韦林颗粒

利巴韦林颗粒属于一种抗病毒的药物，具有抑制病毒生长的功效。如果是病毒感染引起的上呼吸道感染，出现流鼻涕、打喷嚏等症状，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱配合使用盐酸氨溴索口服溶液、川贝枇杷露等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康情况，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。