焦虑症病人平均寿命

通常情况下，焦虑症病人的寿命与其病情严重程度有关，临床上一般没有焦虑症病人平均寿命这种说法。

焦虑症的病因比较复杂，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体和生理变化等均有关系。大部分的焦虑症病人在疾病得到积极治疗后，可以达到临床治愈的目的，一般不会影响其寿命。但是，如果病人的病情比较严重，或者是没有积极配合医生进行治疗，可能会导致病情反复发作，会出现心悸、心慌、胸闷、气短等。因此，建议焦虑症病人及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。

焦虑症的病人可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，病人还可以配合认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行改善。

在日常生活中，病人要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有利于增强自身体质。还要注意合理饮食，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。如果患者的症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。