经常偏头疼怎么回事,怎么办

2023-10-09 20:53:17

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

偏头疼一般是指偏头痛,经常偏头痛可能是遗传因素、饮食因素、环境因素、精神因素、内分泌因素等原因导致的,患者需要遵医嘱根据具体的原因进行针对性治疗。

1、遗传因素

偏头痛具有一定的遗传倾向,如果患者的父母患有偏头痛,则子女患有偏头痛的概率会比较大,从而出现上述症状。建议患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,帮助改善疼痛的症状。

2、饮食因素

如果患者长期食用含有大量咖啡因的饮品,如咖啡、浓茶等,可能会导致大脑神经兴奋,从而诱发偏头痛。建议患者需要及时调整饮食习惯,避免摄入含有咖啡因的饮品。同时,患者也可以适当饮用温水,促进机体新陈代谢,缓解偏头痛的情况。

3、环境因素

如果患者长期处于寒冷的环境中,可能会导致头部受凉,引起偏头痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式,缓解不适症状。同时,患者也可以适当泡脚,促进血液循环,改善偏头痛的情况。

4、精神因素

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致大脑血管收缩,引起偏头痛的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。

5、内分泌因素

偏头痛的发生常与月经期有关,在月经前期,女性体内的雌激素水平会发生改变,可能会引起偏头痛的情况。建议患者在月经期注意休息,避免过度劳累,以免加重偏头痛的情况。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜。同时要注意饮食清淡易消化,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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