戒烟十年肺部还有黑色吗

通常情况下，戒烟十年肺部还是黑色的。

香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，在吸烟时会通过肺部呼吸道进入患者体内，从而对肺部造成一定的损伤，可能会导致肺部出现黑色素沉着的情况，这种情况是不可逆的，因此患者在戒烟后肺部的颜色通常也不会发生改变。此外，患者长时间吸烟会对肺部的细胞组织产生一定的刺激，从而导致肺部黏膜受损，出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状。如果戒烟十年，而且患者的身体素质比较好，肺部被损害的功能可能会逐渐恢复，上述不适症状会得到缓解，但是肺部变黑的颜色却不能恢复正常。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够增强自身的抵抗能力，有利于身体健康。另外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。