白细胞高一般几天恢复

白细胞高可能需要3-7天恢复，具体时间需要根据引起白细胞升高的原因来判断。

白细胞是人体血液中的一种成分，是人体免疫系统的重要组成部分，可以起到抗感染、抗炎以及免疫的作用。如果患者是生理性因素引起的白细胞升高，如剧烈运动、体力劳动、妇女月经期、排卵期、情绪激动等，一般不需要特殊治疗，通常在3-5天后可以恢复正常。

如果患者是病理性因素引起的白细胞升高，如细菌感染、急性失血、急性溶血、恶性肿瘤等，恢复的时间会比较长，需要及时就医治疗，控制病情发展，以免延误病情。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。同时，患者还需要注意保持良好的情绪，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。如果出现明显不适症状时，建议患者及时就医治疗。