腰痛除了腰间盘突出之外，还有可能是腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎管内肿瘤等原因导致的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，在劳损的状态下会出现无菌性炎症，导致腰痛。患者可以通过针灸、推拿等理疗方式缓解症状。患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生疾病，主要是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致。当腰椎骨质增生压迫到周围神经或者肌肉时，会引起腰部疼痛。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。如果患者症状比较严重，也可以通过手术进行治疗。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下进行牵引、针灸、按摩等来缓解症状。必要时可通过手术治疗。
4、腰椎滑脱
腰椎滑脱是指腰椎相邻两椎体发生了相对滑移，会导致患者出现腰痛、下肢麻木等症状。患者可以通过手术进行治疗。
5、腰椎管内肿瘤
腰椎管内肿瘤是指生长在腰椎管内的肿瘤，随着肿瘤的增大，会压迫到周围的神经或者组织，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以通过手术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。平时要调整好自己的不良姿势，多注意休息，避免剧烈运动。