颈总动脉粥样硬化斑块形成可能是饮食不当、高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性的治疗。
1、饮食不当
如果患者长期食用高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、咸菜等，可能会导致血管内皮细胞受损，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，比如小米粥、面条等，同时还可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、香蕉等，有利于改善病情。
2、高血压
如果患者长期存在高血压，没有积极配合医生治疗，可能会导致血压升高，也会导致血管壁增厚，造成脂质沉积，从而出现上述现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒。同时，患者也可以在医生指导下使用硝苯地平、呋塞米等药物进行治疗。
3、高脂血症
存在高脂血症的患者，可能会导致血液中的脂质沉积在血管壁内，从而形成动脉粥样硬化斑块。建议患者在医生的指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
4、糖尿病
如果本身患有糖尿病，体内的血糖浓度升高，也会导致血管壁受到损伤，从而引起脂质沉积在血管壁上。建议患者在医生的指导下，合理使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟、过量饮酒等因素有关，患者可能会出现心绞痛、呼吸急促等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时，也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。